Integreer Zes tips voor het maken van bewuste keuzes.
1. Weet wat je doel is.
Stel vast wat je wilt bereiken met het maken van je keuze. Breng je langetermijndoelen in kaart en bepaal hoe elke optie bijdraagt aan je doel.
Hierdoor kies je makkelijker voor hetgene dat best bij je past en valt twijfel weg.
2. Ken jezelf en word je bewust van en hou rekening met jouw manier van keuzes maken.
Enkele mogelijkheden,
+ je gaat alles analyseren en afwegen
+ je laat je door je emoties beïnvloeden
+ je laat anderen voor jou kiezen
+ je kiest impulsief en spontaan en past je vlot aan
+ je beslist snel want je bent helemaal in tune met jezelf en je intuïtie
+ je kiest voor het veilige, vertrouwde omdat je gericht bent op risico's vermijden.
+ je stelt keuzes uit en het leven 'kiest' voor jou
+ enz...
3. Vertrouw je intuïtie.
Het is belangrijk om te leren luisteren naar eigen gevoelens.
Hoe beter je kan werken met je intuïtie, zodat je deze begrijpt en er naar handelt, hoe sneller, efficiënter en bewuster je kiest.
4. Stop met steeds rekening te houden met anderen, stop please gedrag.
Dit leidt enkel tot teleurstelling, verwarring, twijfel en is schadelijk voor het vertrouwen in jezelf.
Vanuit een sterke eigenliefde en eigenwaarde, maak je krachtige keuzes voor jezelf die uiteindelijk altijd positief uitdraaien voor het grotere geheel.
5. Geef jezelf een deadline.
Zo vermijd je uitstelgedrag en zelfsabotage (die leiden tot meer onzekerheid en stress).
Een deadline zet je aan tot het nemen van actie.
6. Neem je verantwoordelijkheid voor je keuze, 'own it' en ga all in.
Laat het gegeven 'goede' en 'slechte' keuzes achter je.
Zodra je een beslissing hebt genomen, accepteer dan de verantwoordelijkheid voor de uitkomst.
Blijf gefocust op de gekozen koers en vertrouw op jezelf.
Het maken van bewuste keuzes is een vaardigheid is die je kan ontwikkelen en verbeteren.
Met oefening en zelfbewustzijn kun je beter en sneller keuzes maken die bijdragen aan je persoonlijke groei en geluk.
Hoe maak jij je keuzes?
Wil je hier bewuster mee omgaan?
Wil je er beter in worden?
Boek een intro-groeisessie om te stoppen met twijfelen.
#bewustzijnsverruiming#fomo#keuzestress#zelfzekerheid#vaardigheden#keuzes
Comments